Später kamen dann noch Brain Fog und erhöhte psychische Labilität dazu. Schon beim Aufstehen am Morgen wartete ich nur darauf, dass der elende Tag endlich vorbeigehe und ich mein wildgewordenes Nervensystem mit Schlafmitteln niederknüppeln könne, um wenigstens schlafen zu können. Mehrere PCR-Tests und ein Antikörpertest waren negativ, weshalb Long Covid kategorisch ausgeschlossen wurde. In den ersten 6 Monaten wurden alle möglichen Untersuchungen durchgeführt, alle unauffällig, Lungenkapazität und kardiorespiratorische Fitness sogar weit überdurchschnittlich für meine 61 Jahre. Alle möglichen Diagnosen wurden gestellt und später widerrufen. Die Aussage meines Hausarztes fasst die Situation treffend zusammen: «Ich weiss nicht, was Ihnen fehlt, ich weiss nicht, wie lange es dauern wird, und machen kann man nichts». Schliesslich wurde eine mittelschwere Depression diagnostiziert, worüber ich zunächst fassungslos war. Nun ja, dachte ich dann, wenn man als gesunde, sehr sportliche Beinahe-Seniorin auf einen Schlag zur Beinahe-Invalidin wird und von allen medizinischen Fachleuten gesagt bekommt, es fehle einem nichts, kann man schon ein paar Depressionssymptome entwickeln! In Absprache mit dem Hausarzt, der praktisch sicher war, dass auch weitere Untersuchungen nichts würden feststellen können, verzichtete ich schliesslich auf den Rest des schulmedizinischen Untersuchungsmarathons. Ich habe bis heute keine Diagnose und keine Medikamente erhalten.

Traditionelle chinesische Medizin und Selbstdiagnose

Im Herbst 2021 machte ich auf eigene Initiative eine stationäre Therapie in einer Klinik, die ein ganzheitliches Behandlungskonzept anbietet. Ich hoffte, dass die eine oder andere der Behandlungen das eine oder andere Symptom meiner «mysteriösen Krankheit» lindern könne. Und zu meinem grossen Glück trat dies auch ein: Feldenkrais- und Kraniosakral-Therapie und vor allem die traditionelle chinesische Medizin verbesserten meinen Zustand enorm. Nach einem Jahr TCM ging es mir körperlich wieder so gut, dass ich «therapeutischen Sport» betreiben konnte (ganz langsam, sanft und kurz). Inzwischen hatte ich mich eingehend informiert und war zum Schluss gekommen, dass meine Symptome genau denen von Long Covid entsprachen. Ich erfuhr, dass es tatsächlich vorkommt, dass die PCR- und Antikörpertests trotz Long Covid negativ sind. Wenn es aussieht wie eine Ente, quakt wie eine Ente, watschelt wie eine Ente, dann ist es vermutlich eine Ente, lautet ein Medizinerspruch! Als ich nun (zumindest für mich) wusste, was mir fehlte, ging es mir psychisch schon einiges besser.

In Thailand zur Gesundheit

Durch die Facebook-Gruppe Long Covid Schweiz erfuhr ich, dass vielen Betroffenen eine Auszeit am Meer geholfen hat. Und da es meine familiäre, berufliche und finanzielle Situation erlaubte (älter werden hat auch Vorteile!), beschloss ich im November 2022, mir ebenfalls eine solche Auszeit zu nehmen. Thailand schien mir eine geeignete Destination, nicht nur wegen des Klimas und der wunderbaren Mentalität, die ich schon bei mehreren beruflichen Reisen kennengelernt hatte, sondern auch, weil das Land über eine gute Infrastruktur und medizinische Versorgung verfügt. Meine ursprüngliche Idee war, einfach irgendwo ein Häuschen am Meer zu mieten, in Gehdistanz zu Geschäften und Restaurants. Als ich diesen Plan einem Kollegen erzählte und meine Teilnahme an einem gemeinsamen beruflichen Projekt verschob, sagte dieser, er habe eine Bekannte, die ebenfalls Long Covid hatte und ebenfalls in Thailand war. Sie habe dort eine Behandlung und irgendetwas Spirituelles gemacht, und jetzt gehe es ihr viel besser. Danach ging alles sehr schnell: Ich sprach zuerst mit der Bekannten meines Kollegen, dann mit dem Herrn in Thailand, der das Programm für sie organisiert hatte, und buchte bei ihm das gleiche (siehe Kontaktdetails am Ende des Berichts). Es war ein Sprung ins Ungewisse, und gerade billig war das Ganze nicht. Aber die Schilderung war so überzeugend, dass ich es wagte: Für meine Gesundheit, die ich mein Leben lang als selbstverständlich angesehen hatte, war ich jetzt zu sehr vielem bereit! Nach einem Monat in einem Bambus-Häuschen in einem Eco Resort auf der winzigen Insel Koh Lipe ging es mir bereits so gut, dass ich nebst täglichem gemütlichem Spazieren und Schwimmen am Schluss drei Tauchgänge machen konnte.