Leben mit Long Covid Ergotherapie: Energiemanagement und Pacing Im Umgang mit Fatigue und Long Covid hört oder liest man immer wieder über Energiemanagement und Pacing. Energiemanagement ist die Antwort auf Fatigue. Es ist eine wirksame Möglichkeit, die Auswirkungen der Fatigue zu reduzieren, das Risiko für extreme Erschöpfungsphasen oder sogenannte Crashs zu vermindern und dadurch mehr […]
Leben mit Long Covid Ergotherapie: Energiemanagement und Pacing Im Umgang mit Fatigue und Long Covid hört oder liest man immer wieder über Energiemanagement und Pacing. Energiemanagement ist die Antwort auf Fatigue. Es ist eine wirksame Möglichkeit, die Auswirkungen der Fatigue zu reduzieren, das Risiko für extreme Erschöpfungsphasen oder sogenannte Crashs zu vermindern und dadurch
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Leben mit Long Covid Der Vagus Nerv – Wie auch emotional Belastendes und Stress die Symptome von Long Covid verschlimmern können, und was man dagegen tun kann Ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass emotional aufwühlendes oder Stress bei Long Covid genauso schädlich sein können wie körperliche Überbelastung. Ein Beispiel dazu habe ich dir
Leben mit Long Covid Parosmie – Ein Riechtraining kann Abhilfe schaffen Wie du bereits in meinem Blogeintrag zu Hirntraining lesen konntest, dringt das Sars-COV-2 Virus über die Nase in unseren Riechgang ein. Dort kann er gehörigen Schaden anrichten, auch an unserem Riechkolben und den Rachenmandeln. Dann, wenn wir nämlich plötzlich nichts mehr riechen oder schmecken
Leben mit Long Covid MITMACHEN! Was können wir unternehmen, dass Long Covid endlich ernst genommen wird? Richtig – Mitmachen! Wir sind auf eure Mithilfe angewiesen! Schickt uns eure Beiträge über hilfreiche Erfahrungen im Umgang mit LC an kontakt.lebenmitlongcovid@gmail.com und wir veröffentlichen sie nach Prüfung auf unserer Website! DAMIT WIR ALLE VONEINANDER PROFITIEREN KÖNNEN! Es muss jedoch eine
Leben mit Long Covid Mein Gamechanger: Die hyperbare Sauerstofftherapie (HBO) HBO, oder ausgeschrieben die hyperbare Sauerstofftherapie, war für mich DER Gamechanger! Zurück Weiter Ich hatte bereits vorher davon gehört, doch spätestens nach Hirschhausens Sendung über Long Covid (zum Nachschauen auf youtube: https://youtu.be/myTCbj8lBtM) war HBO für die Long Covid Community zum Begriff geworden. Ein Begriff, der
Die Hyperbare Sauerstofftherapie (HBO) Read More »
Leben mit Long Covid Das Ernährungs-ABC & (Histamin-) Unverträglichkeiten und wie ich damit umgehen soll… A wie Abwechslungsreiche Ernährung!B wie Bewegung!C wie Cola meiden! Da nach Covid viele Betroffene neue Intoleranzen entwickeln, ist es wichtig zu erwähnen, dass diese individuell angeschaut werden müssen! Es gibt hierzu kein allgemein gültiges Rezept, sondern es ist einfach wichtig,
Das Ernährungs-ABC &(Histamin-)Unverträglichkeiten Read More »
Leben mit Long Covid Bioresonanz und alternative Arzneimittel Nachdem ich Anfang Dezember 2021 meinen schlimmsten Crash bisher hatte, suchte ich verzweifelt nach Therapien, die mein System bei der Heilung von Long Covid unterstützen konnten. Ich verbrachte Stunden damit, im Internet zu recherchieren und mich durch die Long Covid Gruppen auf Facebook durchzulesen. Doch zu der
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Leben mit Long Covid Atemtherapie In diesem Eintrag möchte ich einige Übungen aus meiner ersten Atemtherapiestunde mit euch teilen. Ich versuche es so genau wie möglich zu beschreiben, damit ihr sie zu Hause für euch durchführen könnt. Bei Bedarf und Interesse können wir dazu auch mal noch ein Video machen. Was ich spannend fand war
Leben mit Long Covid Was ist Long Covid? Long Covid ist eine neuartige Krankheit, zu der es noch keine wissenschaftlich erwiesene Theorie, Diagnose, Therapie oder Heilmethode gibt. Hier möchten wir versuchen, eine knappe Übersicht über die aktuelle Definition von Long Covid geben. Long Covid = Post Covid Wir verwenden den Begriff „Long Covid“ als Synonym
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