Leben mit Long Covid
Erfahrungsberichte zu Therapien
Hier findest du einzelne Erfahrungsberichte zu den Therapien, die ich ausprobiert habe.
In diesem Eintrag möchte ich einige Übungen aus meiner ersten Atemtherapiestunde mit euch teilen. Ich versuche es so genau wie möglich zu beschreiben, damit ihr sie zu Hause für euch durchführen könnt.
Nachdem ich Anfang Dezember 2021 meinen schlimmsten Crash bisher hatte, suchte ich verzweifelt nach Therapien, die mein System bei der Heilung von Long Covid unterstützen konnten.
Und so kam ich zur Bioresonanz.
Worauf sollte ich bei der Ernährung achten, wenn ich Long Covid habe?
Was ist wichtig und was kann helfen?
HBO, oder ausgeschrieben die hyperbare Sauerstofftherapie, war für mich DER Gamechanger!
Wenn nach einer Coronaerkrankung der Geruchssinn wegbleibt oder gestört zurück kommt, nennt man das Parosmie.
Ein Riechtraining kann Abhilfe schaffen. Ich habe es ausprobiert!
Wie auch emotional Belastendes und Stress die Symptome von Long Covid verschlimmern können, und was man dagegen tun kann.
Im Umgang mit Fatigue und Long Covid hört oder liest man immer wieder über Energiemanagement und Pacing.
Der Begriff «Fatigue» erscheint für die Meisten erst mal nicht wirklich fassbar. Hier erfährst du wie Laura Fatigue empfindet und wie schlimm es für alle Betroffenen sein kann.
Ich habe mir vor mehreren Monaten einen Vagusnerv-Stimulator gekauft – und er war jeden Cent wert.
Mit der Aroma Massage machte ich euch eine Therapie vorstellen, welche mir unendlich geholfen hat.
Kompressionsstrümpfe unterstützen die Durchblutung. Ich benutze meine Kniestrümpfe, wenn ich weiss, dass ich einen langen Tag mit viel Stehen, Laufen oder Sitzen habe, und fühle mich dadurch vitaler.
